Једноставан рецепт за невероватно укусну тепсију.
Линк је копиран
Цела породица ће ценити ову лагану и укусну тепсију / Колаж: главни уредник, фото: снимци екрана из видеа
Тепсија је јело које на први поглед захтева доста труда за припрему. Међутим, лети можете да припремите веома укусну тепсију од доступних састојака и да се не уморите.
Можда ће вас занимати: шик јело за 15 минута за доручак, ручак или вечеру – рецепт.
Главни уредник је научио рецепт за лаку и здраву тепсију од тиквица и пилетине. Украјинска блогерка Анна поделила је то на ТикТок готуиемо_в_каиф.
Летња тепсија – рецепт
Састојци:
- Тиквице 1 ком.
- Пилећи филе 480 г
- Јаја 3 ком.
- Парадајз 3 ком.
- Павлака 3 тбсп. л.
- Тврди сир 100 г
- Сол
- Пеппер
Тиквице прво треба да оперете и исечете на кришке, па посолите и оставите 10 минута да изађе вишак течности. Затим ставите тиквице у посуду за печење.
На њих ставите сецкани пилећи филе. Затим треба помешати јаја, павлаку, со и бибер и сипати смешу у калуп. На врх можете ставити кришке парадајза.
Тепсију треба пећи у рерни загрејаној на 200 степени 35 минута. Када истекне предвиђено време, потребно је да га извадите, поспите ренданим сиром и пеците још 10 минута.
Добар тек!
Погледајте видео о томе како да направите једноставну тепсију од тиквица:
Можда ће вас занимати:
О извору: готуиемо_в_каиф
готуиемо_в_каиф – ТикТок страница украјинске блогерке Ане, која говори о лаким, брзим и укусним рецептима за сваки дан. Блогер такође води ИоуТубе канал Цоокинг_ин_Хигх, који има више од 7 хиљада претплатника.
Ако приметите грешку, изаберите тражени текст и притисните Цтрл+Ентер да бисте је пријавили уредницима.
